Le profil de vitesse de force de saut et de sprint des jeunes footballeurs diffère selon la position de jeu

Publié dans Journal of Sports Sciences en janvier 2024 (anglais)

Notre étude visait à comparer les performances explosives et les déterminants mécaniques sous-jacents explorés à travers les profils F-V en saut et en sprint chez de jeunes footballeurs en fonction de leur position de jeu. Quatre-vingt-dix footballeurs d’élite ont été classés dans les positions suivantes : gardiens de but, défenseurs centraux, défenseurs latéraux, milieux de terrain centraux, milieux de terrain latéraux et attaquants. Deux séances de tests ont été menées pour mesurer le temps de sprint sur 30 mètres (T30) à l'aide d'un test de sprint au sol et la hauteur de saut (Hmax) via le test SJ. Les résultats ont démontré des variations de performance entre les postes. En sprint, les attaquants ont montré un T30 plus élevé (4,5 ± 0,14 s) par rapport aux autres positions, les gardiens de but présentant le T30 le plus bas (4,86 ± 0,18 s). Les attaquants affichaient également une vitesse théorique maximale (8,8 ± 0,4 m.s−1) et une puissance de sortie (Pmax) (19,4 ± 2,6 W.kg−1) plus élevées que les autres positions, tandis que les gardiens de but avaient la Pmax la plus basse (16,5 ± 2 W.kg−1). ). En saut d’obstacles, les attaquants (33,2 ± 3,9 cm) et les milieux de terrain (33,6 ± 3,8 cm) ont atteint un Hmax plus élevé que les gardiens de but (29,2 ± 5 cm) et les milieux de terrain centraux (29,2 ± 3,8 cm). Les milieux de terrain (28,5 ± 4,8 W.kg−1) et les attaquants (27,1 ± 4,3 W.kg−1) ont surpassé les gardiens (23 ± 2,8 W.kg−1) et les milieux centraux (25,1 ± 3,8 W.kg−1). ) en Pmax. Nos résultats révèlent d'importantes disparités liées à la position dans les profils F-V parmi les jeunes footballeurs d'élite, en sprint et en saut d'obstacles, soulignant la nécessité de programmes d'entraînement spécifiques à la position pour optimiser le développement des joueurs et leurs performances sur le terrain dès le plus jeune âge.

Source : Ben Hassen, D., Zghal, F., Peyrot, N., Samozino, P., Rebai, H., & Rahmani, A. (2023). Jump and sprint force velocity profile of young soccer players differ according to playing position. Journal of Sports Sciences, 41(21), 1915–1926. https://doi.org/10.1080/02640414.2024.2307768