Comparaison de la cinématique et de la cinétique entre le sprint à vitesse maximale non assisté et assisté

Publié dans Journal of Sports Sciences en février 2024 (anglais)

La production de forces de réaction au sol (GRF) comparables/plus grandes à des vitesses de course plus rapides est bénéfique pour les performances de sprint, et l'entraînement de sprint assisté est utilisé pour induire des conditions de vitesse de course plus rapides. Cette étude visait à démontrer les caractéristiques du sprint assisté lors de la phase de vitesse maximale et à étudier les différences aiguës pour contrôler le sprint. Quinze sprinteurs ont réalisé des sprints contrôlés et assistés (5 kg) sur des plateformes de force. Le sprint assisté a augmenté la vitesse de course (différence moyenne de 9,3 %), tandis que la force propulsive moyenne (−4,3 %) et l'impulsion (−12,4 %) ont diminué, ce qui suggère que les améliorations de la vitesse de course étaient principalement causées par la force de traction assistée plutôt que par une amélioration de la production de force antéropostérieure des athlètes. De plus, la force moyenne verticale a augmenté (4,2 %), probablement en raison de l'augmentation de la force moyenne de freinage (34,2 %) et de l'impulsion (32,5 %). L'ampleur de la vitesse maximale des essais de contrôle a été atteinte plus tôt (pendant l'accélération) dans les essais assistés, et la force moyenne nette antéropostérieure (incluant à la fois les composants de freinage et de propulsion) (67,2 %) et l'impulsion (67,9 %) ont augmenté à cette vitesse correspondante, ce qui suggère que les sprints assistés pourraient être utilisé pour s’entraîner à produire des GRF plus importants à des vitesses comparables. L'amélioration de la vitesse de course par la force de traction était associée à une diminution du temps de contact (r = -0,565), ce qui suggère que le raccourcissement du temps de contact peut être important pour un sprint assisté efficace.

Source : Gleadhill, S., Jiménez-Reyes, P., van den Tillaar, R., & Nagahara, R. (2023). Comparison of kinematics and kinetics between unassisted and assisted maximum speed sprinting. Journal of Sports Sciences, 41(24), 2169–2175. https://doi.org/10.1080/02640414.2024.2314866