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Squats verticaux et horizontaux : une comparaison des force maximale, vitesse maximale, puissance maximale et activité musculaire chez les athlètes masculins
Publié dans International Journal of Sport, Exercise and Health Research en décembre 2023 (anglais) Les entraîneurs de performance sportive et les spécialistes de la rééducation prescrivent généralement des squats en position verticale pour améliorer la puis...
Effets d'un entraînement avec stimulation électrique neuromusculaire de huit semaines sur la force musculaire, la taille et la qualité musculaire des extenseurs du genou
Titre originel (trop long : Un entraînement de stimulation électrique neuromusculaire de huit semaines produit des gains de force musculaire, une hypertrophie et une amélioration partielle de la qualité musculaire des extenseurs du genou) Publié dans Journal ...
La supervision pendant l’entraînement en force influence positivement les adaptations musculaires chez les individus entraînés en résistance
Publié dans Journal of Sports Sciences en septembre 2023 (anglais) Cette étude a comparé les effets de l'entraînement en résistance (RT) supervisé et non supervisé sur les mesures de la force musculaire et de l'hypertrophie chez les individus entraînés en rés...
Volume annuel et répartition de l'entraînement physique chez les fondeuses et biathlètes norvégiennes : comparaison entre les sports, les niveaux de compétition et les catégories d'âge
Titre en entier : "Volume annuel et répartition de l'entraînement physique chez les fondeuses et biathlètes norvégiennes : comparaison entre les sports, les niveaux de compétition et les catégories d'âge – Le projet FENDURA" Publié dans International Journal ...
Les yeux ne le voient pas : l’œil des entraîneurs n’est pas une méthode valable pour estimer la maturation biologique dans le football gaélique masculin
Publié dans International Journal of Sports Science & Coaching en octobre 2024 (anglais) Dans le sport des jeunes, les entraîneurs se basent souvent sur des évaluations subjectives des capacités actuelles et du potentiel futur, ce qui peut favoriser les joue...