Qu’est-ce qui fait la réussite d’un départ de relais en natation ?

Publié dans Sports Biomechanics en janvier 2024 (anglais)

Malgré l'avantage mécanique des mouvements préparatoires sur le bloc de départ, les preuves actuelles remettent en question les améliorations au départ des nageurs de compétition avec leurs techniques de relais. Par conséquent, le but de la présente étude était d’analyser les paramètres cinétiques et cinématiques d’un démarrage de relais réussi. Vingt nageurs de niveau national et international ont effectué plusieurs départs en relais (n = 145) avec leur technique préférée (départ par pas courts ou longs) sur une plateforme de départ instrumentée OBS11. Les essais ont été classés comme réussis ou non selon que les temps sur 10 m étaient plus rapides ou plus lents que leur départ individuel. Les modèles mixtes linéaires ont montré que les démarrages de relais réussis étaient caractérisés (tous p < 0,05) par un début plus tardif (0,04 s) du pas de jambe, une force horizontale plus faible (18 %) pendant le pas de jambe et un positionnement plus tard (0,03 s). des mains au point le plus bas du backswing des membres supérieurs. De plus, des valeurs plus élevées pour les forces horizontales (12 %) et verticales (9 %) maximales et des vitesses horizontales (4 %) et résultantes (3 %) plus rapides ont été détectées lors de la sortie du bloc. Ces caractéristiques dépendaient également de la technique du relais. Contrairement aux départs sur piste individuelle, les nageurs avec des départs de relais rapides utilisaient des mouvements préparatoires plus longs sur le bloc pour maximiser le temps d'application de la force et donc l'impulsion.