Performances de changement de direction et leurs déficits par rapport au contre-mouvement – ​​Hauteur de saut et performances spécifiques à la phase chez les athlètes féminines

Publié dans International Journal of Sports Physiology and Performance en août 2024 (anglais) 

Cette étude visait à explorer la relation entre la performance spécifique à la phase CMJ, la force des jambes et la performance au sprint linéaire, en se concentrant sur leur impact sur la performance en agilité et le COD-D tout en ajustant les facteurs de confusion potentiels. Les modèles de régression multiple ont révélé que les hauteurs CMJ, le RSImod et la profondeur la plus basse du COM étaient liés aux performances en agilité sur 10 et 20 m. De plus, le RFD instantané dans la phase concentrique des 0 à 60 premières millisecondes était le seul facteur associé au COD-D. Ces résultats suggèrent que l'amélioration des performances explosives des jambes et des capacités de production de force instantanée après un freinage excentrique peut améliorer les performances COD des athlètes.

 

Source : Yamashita, N., Sato, D., & Mishima, T. (2024). Change-of-Direction Performance and Its Deficits in Relation to Countermovement-Jump Height and Phase-Specific Performance Among Female Athletes. International Journal of Sports Physiology and Performance, 19(11), 1256-1263. Retrieved Oct 18, 2024, from https://doi.org/10.1123/ijspp.2024-0006