La relation entre la fatigue mentale et la performance de tir au cours d'une saison de basket-ball de division I de la National Collegiate Athletic Association

Publié dans Journal of Strength and Conditionning Research en février 2024 (anglais) 

Le but de cette enquête était d'examiner la présence de fatigue mentale et les changements simultanés dans les performances de tir au cours de diverses semaines expérimentales au cours d'une saison de basket-ball de la National Collegiate Athletic Association (NCAA). Quinze joueurs de basket-ball universitaires masculins d'élite de la Division I de la NCAA (âge de 20,2 ± 1,2 ans, taille 199,3 ± 7,1 cm et masse corporelle 93,1 ± 8,6 kg) se sont portés volontaires pour cette étude. La fatigue mentale et les performances au tir au basket-ball ont été évaluées à 4 moments avec des exigences saisonnières variables : volume de jeu élevé (GAME), charge académique élevée (ACADEMIC), aucun jeu et aucune charge académique (PRACTICE) et nombre standard de jeux et exigences académiques (TYPIQUE). La fatigue mentale subjective a augmenté de manière significative (p ≤ 0,05) entre les mesures du test de vigilance psychomotrice brève (PVT-B) avant et après la fin de la semaine ACADÉMIQUE (p = 0,002, d = 1,51) et du début à la fin de la semaine ACADÉMIQUE (p < 0,001, d = 2,21). Les évaluations de l'effort mental ont augmenté de manière significative au cours de la semaine ACADÉMIQUE (p < 0,001, d = 1,67). Le questionnaire sur le stress de récupération (REST-Q) a montré des différences significatives entre la semaine GAME et ACADEMIC avec une augmentation du stress social (p = 0,001, d = 0,84), de la fatigue (p = 0,021, d = 1,12), des pauses perturbées (p = 0,024, d = 0,57) et épuisement émotionnel (p = 0,035, d = 0,75). Des performances de tir plus faibles ont été observées au cours de la semaine ACADÉMIQUE, du pré au post (p = 0,009, d = 0,35) et des scores plus élevés du pré au post au cours de la semaine TYPIQUE (p = 0,008, d = 0,25). Les performances au tir au basket-ball ont été considérablement réduites après une augmentation des niveaux de fatigue mentale résultant d'un stress académique supplémentaire. De plus, une augmentation de l’entraînement ou des matchs spécifiques au sport n’a eu aucun effet sur les performances ultérieures au tir au basket-ball. Les entraîneurs devraient accorder une attention particulière aux périodes d’examens, car l’existence de facteurs de stress académiques peut influencer les performances au tir au basket-ball.