« Il ne s’agit pas de réduire l’athlète au succès ou à l’échec » : l’utilisation d’objectifs non spécifiques par les praticiens de la psychologie du sport dans des contextes appliqués

Publié dans Journal of Applied Sport Psychology en février 2025 (anglais) 

Les praticiens en psychologie du sport (PPS) sont souvent formés/encouragés à fixer des objectifs spécifiques lorsqu’ils travaillent avec des athlètes. Néanmoins, les chercheurs ont indiqué que les athlètes utilisent des objectifs non spécifiques dans des contextes appliqués et que des objectifs non spécifiques peuvent améliorer les performances et divers résultats psychologiques positifs. Cependant, les chercheurs n’ont pas encore exploré les expériences et les perceptions des PPS concernant l’utilisation d’objectifs non spécifiques dans le cadre du travail avec les athlètes. Pour combler cette lacune dans les connaissances, nous avons mené des entretiens semi-structurés avec 12 PPS qui avaient fourni un soutien en psychologie du sport aux athlètes pendant une moyenne de 13,42 ans (écart-type = 11,30). Les résultats de notre analyse de contenu ont montré que les PPS percevaient les objectifs ouverts (par exemple, « voir ce que vous pouvez faire ») et les objectifs de portée (par exemple, « courir entre 40 et 60 minutes ») comme étant plus bénéfiques que les objectifs de faire de son mieux et du mieux possible. Malgré les différences de perception entre les différents types d’objectifs non spécifiques, les SPP ont signalé que tous les objectifs non spécifiques étaient utilisés dans plusieurs situations (par exemple, des situations d’adversité) pour de multiples raisons (par exemple, l’incertitude liée à la performance ou à la situation). Les SPP ont perçu que tous les objectifs non spécifiques pouvaient réduire les réponses psychologiques inadaptées, augmenter les réponses psychologiques positives, faciliter la croissance personnelle et permettre une plus grande flexibilité/liberté. Cependant, les SPP ont perçu que tous les objectifs non spécifiques pouvaient manquer de clarté et impliquer un manque de confiance chez les athlètes. Nos résultats reflètent les différences clés entre les différents types d’objectifs non spécifiques tout en soulignant les situations/raisons pour lesquelles les SPP ont utilisé des objectifs non spécifiques pour faciliter les résultats positifs des athlètes. Compte tenu des avantages perçus des objectifs non spécifiques, nous suggérons que différents types d’objectifs non spécifiques pourraient être considérés comme des interventions supplémentaires/alternatives en matière d’établissement d’objectifs dans le sport.

 

Source : Williamson, O., Swann, C., Jackman, P. C., Bennett, K. J. M., & Bird, M. D. (2025). “It’s not handcuffing the athlete to success or failure”: Sport psychology practitioners’ use of nonspecific goals in applied contexts. Journal of Applied Sport Psychology, 1–22. https://doi.org/10.1080/10413200.2025.2457986