Effets d'une perte de poids rapide chez les lutteurs masculins et féminins
Publié dans The Journal of Strength and Conditionning Research en avril 2025 (anglais)
La pratique de longue date de perte de poids rapide (PPR) chez les lutteurs et autres athlètes de combat est connue sous le nom de « séparation pondérale ». Cette pratique consiste souvent à se déshydrater et à se nourrir rapidement afin de se peser dans une catégorie de poids inférieure pour la compétition. La perte de poids a de multiples conséquences nutritionnelles et psychologiques négatives chez les lutteurs, notamment une augmentation significative du risque de blessures sportives, une diminution du taux de testostérone sérique et une augmentation du taux de cortisol sérique, ainsi qu'un risque accru de troubles alimentaires et de fluctuations hormonales chez les athlètes féminines. De plus, la littérature suggère une baisse des performances sportives chez les athlètes subissant une PPR supérieure à 5 %. L'objectif de cette revue narrative était de fournir un aperçu des implications de la perte de poids sur la performance sportive et le bien-être général, et de mettre en évidence les effets médicaux, physiologiques et psychologiques spécifiques chez les lutteurs et les lutteuses afin d'aider les professionnels de santé à formuler des recommandations concernant les pratiques de perte de poids.
Source : Marten, Andrew D.1; Mattin, Michael D.2; Rumps, Mia V.3; Saraf, Shreya M.3; Mulcahey, Mary K.3. Effects of Rapid Weight Loss in Male and Female Wrestlers. Journal of Strength and Conditioning Research 39(5):p e721-e729, May 2025. | DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000005097