Squats verticaux et horizontaux : une comparaison des force maximale, vitesse maximale, puissance maximale et activité musculaire chez les athlètes masculins
Articles scientifiques
Publié dans International Journal of Sport, Exercise and Health Research en décembre 2023 (anglais)
Les entraîneurs de performance sportive et les spécialistes de la rééducation prescrivent généralement des squats en position verticale pour améliorer la puis...
