Un cycle de dix semaines d’étirement et de renforcement des muscles du tronc impacte l’activité équestre et diminue les douleurs lombaires des futurs cavaliers professionnels
Articles scientifiques
Publié dans Science & Sports en novembre 2023 (français)
Objectif : L’objectif principal était d’évaluer les effets d’un cycle d’étirement et de renforcement des muscles antérieurs et postérieurs du tronc chez des cavaliers professionnels en formation.
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